Una noche más...

Hace mucho publiqué una entrada sobre mí psicosis nocturna, que es cuando pasó toda la noche despierta pensando e ideando tonterías. Ahora, justo ahora no he podido dormir. Toda mí vida adulta he padecido el maldito insomnio y por más cansancio que tenga simplemente no puedo relajarme y descansar. Últimamente le echo la culpa a las guardias nocturnas de mí esposo, él también es enfermero y trabaja de noche en el hospital, lo que a mí me afecta exageradamente; casualmente cuando él duerme conmigo logro dormir muy bien y descanso un poco mejor.

Una compañera me comentó que le pasa algo similar, que cuando su esposo no llega a estar para dormir tampoco puede conciliar el sueño. Y que es normal porque uno se acostumbra a dormir acompañado. Y pues como técnicamente soy nueva en esto de compartir la cama pensé que era mí enfermedad; aunque déjenme decirles que  también me ha pasado con él a mí lado, ahí es cuando sé perfectamente que sí es culpa de mí manía bipolar.

Es peor cuando pasa y mí esposo está aquí, que triste querer platicar y no poder, querer abrazarlo y a la vez no querer. Muchas veces siento entre rabia y celos porque él logra dormir y yo no, no es su culpa pero cuando deseas tanto algo y no lo consigues simplemente te desesperas y piensas estupideces; la mayor parte del tiempo quisiera no pensar pero en circunstancias así vienen a la mente pensamientos exagerados y tontos.

Quisiera lograr descansar todos los días, también quisiera poder dormir siempre con él pero las responsabilidades son prioritarias y yo me paso a joder intentando dormir sola.

Hoy es 'una noche más' en la que el sueño se olvidó de mí y tuve que pasar la noche despierta esperando que él regrese, lastima que entro a trabajar a mediodía.

Te invito a leer también:

Frustradamente enamorada

Hipersexual y promiscuo

Antes que todo, me tomo la molestia de escribir sobre este tema tan delicado por las mismas razones por la que escribo todas mis entradas; estos aspectos de la sexualidad para mi considerados extremos, los menciono porque en el Trastorno bipolar es muy común. Pero no por eso vamos a creer que nuestra pareja que tiene este padecimiento nos es infiel y tiene o tuvo miles de parejas.

Brevemente mostraré la diferencia entre estos dos aspectos "Promiscuidad" e "Hipersexualidad":

Promiscuidad

Se dice que la promiscuidad es la convivencia con personas de diferente sexo, según la RAE (Real Academia Española). Pero yo considero ese concepto muy pobre, realmente no describe nada literal de lo que en realidad representa todo esto.

Una persona promiscua se divide en dos tipos: Pasiva y activa.

La activa es cuando el individuo vive su sexualidad libremente, tiene infinidad de parejas sexuales y no existe remordimiento porque comúnmente son solteros. En ellos queda como se protegen, aunque es bueno destacar que este tipo de personas suelen ser muy cuidadosos con su higiene y protección.

Hablando de la pasiva, aquí los individuos suelen ser más discretos y sí suelen tener más parejas sexuales pero no las suficientes para considerarse activos. Se considera que en ésta categoría entran los infieles, los que si se atreven a tener sexo con más parejas pero siempre en secreto y de forma casi clandestina.

Hipersexualidad

Otro tema fuerte, pero necesario de mencionar. La hipersexualidad en si puede llevar a una actitud promiscua pero no por eso es lo mismo y mucho menos es común que un promiscuo sea hipersexual.

La hipersexualidad es considerada una enfermedad donde existe aumento extremo en la libido o en la actividad sexual; puede ser provocada por drogas, alcohol, fármacos, un trastorno psiquiátrico como el Trastorno bipolar y en algunos caso se desconoce la causa.

Como cualquier enfermedad existen signos y síntomas que la caracterizan, los afectados suelen buscar estimulación visual para satisfacer su deseo sexual acompañados con pornografía y masturbación. Éstas personas pueden tomarse horas estimulándose hasta conseguir el orgasmo pero nunca será suficiente. También suelen tener sentimientos de culpa.

Los hipersexuales suelen tener problemas en su vida, ya sea en el trabajo, con la familia, de dinero y hasta con amistades. Ya que su deseo sexual les obliga a  acudir frecuentemente a prostíbulos, conseguir pornografía, buscar sexo en internet, llamar a lineas eróticas, buscar sexo en la calle, sexo con animales; todo para ellos gira en torno al sexo.

Todo dependerá de que tan grave sea su adicción. Y es por eso que yo no diría que la Promiscuidad sea exactamente igual a la Hipersexualidad; quizá muy similares ya que se enfoca en sexo, pero a mi parecer puede existir un promiscuo técnicamente sano mentalmente y algún día sentará cabeza y dejará esa vida atrás, en cambio un hipersexual si puede llegar a ser promiscuo ya dependerá de la gravedad de su enfermedad y que tan extremo puede llegar para satisfacer esa necesidad que nunca se saciará.

Pero desde otro ángulo, la hipersexualidad se presenta dependiendo el nivel de hormonas sexuales que se produzcan y claro, obviamente en los estados de manía en el Trastorno bipolar. Hay que mencionar que este tipo de rasgos son algo vergonzosos y por eso la mayoría de la personas que la padecen son tímidos y no hablan de ello, todo es como un secreto.

Personalmente la he experimentado, me di cuenta que era enfermedad cuando no podía parar, cuando la satisfacción sexual se volvió una necesidad y en verdad no se encuentra un fin. Lo peor es cuando noté que comenzaba a herirme y fue entonces cuando entré en razón, ahora procuro que todo sea más medido y evito el descontrol. Quizá no es fácil decirlo, pero escribirlo es bastante sencillo.

Aquí un video relacionado con el tema:

Tal vez quieras leer:

Tremenda manía

Limpieza nocturna

Me convierto en heroína.

Primeramente hay que recordar que el trastorno bipolar gira entre la manía y la depresión y es por eso que existen situaciones bastante curiosas sobre nuestro estado de ánimo y obviamente afecta el comportamiento; algunas veces pareciera que nuestro reloj biológico estuviera al revés sí, dormimos en el día y como el titulo lo dice "limpiamos de noche".

Una persona considerada normal suele hacerlo sólo cuando su trabajo no le permite hacer de día o porque tiene que prepararse para alguna reunión y no puede dejar nada sucio; bueno, yo considero que así es normal. Pero ¿qué sucede con nosotros los bipolares?. Nada, sólo despertamos quizá por la mañana o medio día intentamos al menos mantener la mirada fija y lograr levantarnos. Ok, así me pasa a mí. Durante todo el día estoy esperando que lleguen a mí las ganas sólo de mantenerme viva, es lo de siempre todo aburrido y sin sentido.

Tomo el medicamento y pienso que eso no sirve para nada que sería mejor desecharlo y olvidar si estoy o no enferma, obviamente no lo hago no me queda más que ingerirlo y ver si causa alguna diferencia en mí. Les seré sincera: hay momentos donde pierdo la fe en ese tratamiento ni Dios es suficientemente glorioso para curar mi pesar. La clave es la paciencia y no dejarse caer.

Y creo que como debe de ser el medicamento hace efecto o no hace nada y simplemente tengo un cambio de episodio, de sentirme tan miserable paso a tener mucha energía y ganas de hacer de todo (la limpieza, por ejemplo) y bueno ya todos se van a la cama a dormir o simplemente relajarse. En mi mente ahora hay mucha actividad y es entonces que mi cuerpo reacciona justo así. Ahora quizá tome una escoba para empezar pero si me llega más fuerte la manía probablemente quiera hasta cambiarme de casa. Realmente no he visto esta situación en mucha gente, sólo la que sé que tiene un trastorno igual o similar al bipolar.

Existe un ligero peligro en estás formas curiosas de comportamiento, la gente que termina haciéndolo exageradamente puede llegar a lacerarse o si es muy grave hasta mutilarse. Es por eso que hay que trabajar con el auto-control para no dañarnos y no asustar a nuestra familia o allegados.

Y bueno, los veo en la noche con escoba, trapeador y cubeta... ¡Juntos a limpiar!

También puedes leer:

Iniciando una nueva vida

De la depresión a la manía

Despierto al medio día al recibir mensajes de algunos amigos. Me doy cuenta que no tengo motivo alguno para levantarme; no trabajo hoy, ni mañana, entonces ¿para qué despertar? Me llaman, contesto en automático y ni siquiera recuerdo lo que dije; colgamos y me doy la vuelta y sigo durmiendo, era mí padre queriendo saber cómo estoy. Es más que obvio que no estoy bien, no tengo ganas ni de respirar, abrir los ojos me cuesta tanto sólo déjenme dormir.

Me logro levantar casi a las 4 de la tarde, con todo el esfuerzo que existe en mí, me baño y me dispongo a salir por comida y algunos pendientes. Camino por las peligrosas calles de la ciudad y sólo logro escuchar mí iPod y un poco del tráfico. Nada, en verdad nada tiene sentido; todo es tan aburrido y me causa apatía. Regreso a mí casa y lo único que me viene a la mente es desaparecer y no volver nunca, llegan ideas de cómo hacerlo más fácil y ninguna me convence, para mí fortuna.

A veces sólo quisiera dejar de existir así nada más, sin tener que realizar alguna estupidez; simplemente quiero dejar de sentir, pensar y respirar. Todo lo que me rodea me abruma y me resulta innecesario; tirarme en el mueble y ver televisión suele ser la mejor opción, consumirme en vida. Llega el punto donde sinceramente no sé si sigo viva aún pues todo parece un sueño del que me urge despertar.

Más tarde, sin darme cuenta el hambre vuelve, la tele es divertida y me siento más tranquila. Pero no lo noto al instante sólo sigo “normal” y tratando de sobrevivir. Sigo mensajeándome con mis amistades y de repente recibo una llamada de un amigo y me dice “andas muy alegre” y bueno son la 1 de la madrugada y es entonces que entiendo que sí, ando muy alegre; y él y yo sabemos la razón sólo es un cambio de episodio, estaba tan deprimida deseando la muerte y ahora ando maníaca y con ganas de hacer de todo.

Así de raro es el trastorno bipolar. No es como cuando de repente lloras y luego ríes, es mucho más complejo; nadie lo entendería y quizá ofenda a alguien pero ningún psiquiatra sabe lo que es realmente este triste trastorno, bueno al menos que también padezcan.

Cabe mencionar que las manías también pueden ser hipomanías que son las más frecuentes y comunes. Técnicamente iguales pero con menor intensidad y por consecuente menos peligrosas.

Tal vez quieras leer también:

Soledad extrema

¿Infidelidad o coqueteo?

Hoy decidí hablar de este tema que resulta bastante fuerte más que nada porque todos tenemos miedo a que nos sean infieles pero… ¿Tenemos miedo a serle infiel a nuestra pareja?

Para muchos podría parecer que no resulta tan complicado ser infiel, pero pues existen personas que sí temen ser infieles. En mi corta vida he experimentado este tema muy explícitamente en ambos sentidos. En algún momento fui una mujer infiel y también tuve parejas infieles.

Es muy bonito elegir pareja y decidir estar sólo con esa persona pero llega un momento que no sabemos lo que realmente queremos y buscamos algo nuevo o distinto. También se da la infidelidad por venganza, ya que nuestra pareja nos fue infiel primero.

Pero ¿Qué hay de distinto con el coqueteo? Bueno, en lo personal considero que es un tipo de infidelidad pero muy leve; sólo intercambias miradas, sonrisas y en casos más graves das o recibes halagos e insinúan el deseo sexual que es evidente.

Y aún no logro entender pero he leído que coquetear es un comportamiento natural y normal en el ser humano exista o no una relación sexual posterior a esto. Es como una infidelidad reprimida la que no resulta tan mala puesto que simplemente queda en un “inocente” coqueteo. No sé si la pareja resulta tan rutinaria o simple que al ver a otra persona más atractiva aparezca la necesidad de hacerle saber que la deseas pero que no pasa de ahí.

¿Qué pasa si el coqueteo lleva a algo más profundo y carnal? Siempre existirá alguien que se nos haga muy atractivo y en la mayoría de los casos no pasa de eso pero cuando existe atracción mutua, todo es completamente diferente, se vuelve en una obsesión y llega a una relación carnal que si tenemos suerte no pasará de eso. En otros casos se da que se vuelve una relación clandestina la que nadie debe saber y comenzamos a sentirnos culpables pero no lo suficiente para detenerla.

Hay situaciones donde sólo te atrae físicamente alguien y quizá pienses demasiado en esa persona pero no tienes la menor idea si la atracción es mutua; en este caso se vuelve también una loca obsesión pero probablemente nunca te atrevas a saber si es recíproco este sentir.

En lo personal considero que si estoy realmente enamorada no es necesario voltear a ver a otros porque mi pareja es suficiente para mí y cumple con todas mis expectativas. Sí, alguna vez fui infiel pero fue una situación algo complicada, no estaba realmente enamorada y aquella vez aún quería a esa persona. No me quedo con toda la culpa, tuve parejas infieles y sufrí mucho por ello pero ya es pasado.

Y bueno, también quisiera hablar de la promiscuidad pero será más adelante. Agregué la infidelidad en mi blog porque un Bipolar en episodio maníaco puede ser infiel y claro, por consecuente promiscuo.

Sinceramente si no estás seguro de tu pareja y quieres “probar” otras, lo ideal es dejar esa relación y así libremente podrás experimentar con distintas parejas; claro, sin olvidar que existen métodos de barrera para protegernos de infinidad de enfermedades de transmisión sexual.

Infidelidad o no, yo amo está canción de Germán Montero:

Tal vez te interese leer esto:

De la depresión a la manía

Tremenda manía

Hoy, justo hoy es el mejor día para hablar sobre la Manía simple y sencillamente porque la estoy viviendo justo en este instante; considero que es el momento indicado para dar ejemplos y todo lo que tenga que ver con ella.

En lo personal no llego a hacer algo muy extremo porque afortunadamente estoy controlada, aquí les dejo unos ejemplos de situaciones que se me presentan durante la manía:

• No duermo, ni un poco; quizá sólo una o dos horas. Y con eso me basta para tener un día "productivo".
• Me la paso pensando miles de cosas a la vez.
• Hablo de más, a veces imprudencias, otras sólo tonterías y en ocasiones frases hirientes.
• Me vuelvo bastante productiva, como por ejemplo: Limpio TODA la casa, quiero ir de un lado a otro y nada ni nadie me detiene.
• Suelo estar mucho muy alerta, llegando a Psicosis. En ocasiones soy algo Paranoide pero bueno nada grave.
• Me la paso comiendo, ya sea lo usual (comida de casa), golosinas y todo lo que se considere comestible.
• Todos en algún momento hacemos deporte, pero en la manía eso se hace al doble. Por ejemplo: Si tienes más de un mes sin actividad física pues inicias con algo leve, en mi caso normalmente hago 12 km en bicicleta; pero después de un mes es obvio que tengo que hacer unos 3 o máximo 5 km. Obvio no sucede, hago 12 o más km en bicicleta. Es normal que me sienta cansada pero aún así puedo tener un día normal como si no existiera el cansancio. Todos los malestares vienen al terminar este raro episodio.
• Y... ¿En el amor? Bueno aquí todo depende si tu pareja te tolera lo suficiente, porque es un episodio muy apasionado. En realidad todo es bienvenido, pero si es algo bonito y agradable con tu pareja pues qué mejor. Cabe destacar que en muchos individuos suele ser tan intensa la hipersexualidad que llegan a cometer infidelidad y relaciones sexuales de riesgo, es por eso que es tan importante el medicamento. Yo no justifico la infidelidad en este caso, pero hay que entender que en la manía no existen errores; todo lo que realicemos es correcto y lo consideramos lo ideal que todos deberían realizar. En sí, lo único que se quiere es satisfacer una necesidad sin importar lo peligroso que resulte. Bueno, un tema muy interesante que retomaré pronto.
• Irritabilidad, sí; es muy común. Tenemos la mente llena de ideas fugaces y sin sentido que cuando alguien intenta interrumpir nuestro viaje a lo desconocido nos resulta incomodo y muchas veces ignoramos o simplemente contestamos de la manera más cruel y desagradable posible. Y bien, jamás es nuestra intención lastimar a nuestro seres queridos pero desafortunadamente sucede.
• ¿Cambios de look? Sí, lo más común. Muchas veces sólo un corte de cabello, otras comprar más ropa y bueno en ocasiones no tan extremas cambio de tinte en el cabello. Como yo, desde hace tiempo quería el cabello casi anaranjado, bueno pues me atreví y lo teñí color cobre. Quizá en un estado más crítico llegue a un cambio muy radical como una amputación, no se; dependerá de lo atrofiado que se tenga el cerebro.
• Y... ¿qué ropa suelo usar? Pues yo no uso muchos colores en la ropa, apenas comienzo a comprar ropa un poco más colorida porque siempre es negra. En mi caso en este episodio suelo ser algo exhibicionista, no uso colores brillantes pero bueno muestro bastante piel, aún haciendo frío.

Bueno, mucho de esto me sucede en la manía entre otras. Más adelante agregaré más sobre este tema. Por ahora mi cabeza no da para más.

Tal vez te interese leer esto:

Psicosis nocturna

Tengo algo que confesarte...

Muchas veces hacemos o sabemos cosas que no podemos decir, porque pues
no parecen prudentes. Desgraciadamente abrimos la boca y contamos situaciones que relacionan a terceras personas y esto nos mete en problemas. Yo no he podido manejar correctamente esto, siempre que suele afectarme caigo en depresión y lloro por horas hasta quedarme dormida.

No se trata de mentir, pero hay que entender que muchas cosas otras personas las ven mal o no les interesa y en el peor de los casos los lastima.

En el caso de un bipolar, ¿qué puede llevarnos a las imprudencias? Muy simple, la manía y es muy obvio. No controlamos nuestros pensamientos y menos lo que decimos que muchas veces lo que suele salir de nuestra boca es algo hiriente. En estos momentos todas nuestras preocupaciones y malos pensamientos salen a flote, porque es cuando nuestro cerebro trabaja con mayor rapidez y nos hace recordar tantas cosas que deberían quedarse sólo en eso, en recuerdos. A veces resultan mejor las mentiras blancas como suelen llamarles a las mentiras que no son tan graves. En lo personal me resulta casi imposible guardar un secreto y bueno hay gente que tiene la habilidad de sacarte la verdad muy fácil, algunos no caen así de fácil pero los que sí; estamos literalmente perdidos. 

No se tarta de mentir, no es así lo correcto; se trata de decir las cosas de una forma apropiada y no hiriente. La mayoría de nosotros cuando queremos decir alguna verdad es porque buscamos un beneficio y probablemente dejar mal a otra persona; es bastante cierta esta situación. La he vivido y no simplemente porque lo haya hecho. No se necesita estar trastornado oficialmente para comportarse de esta manera. Y bueno, todo depende del receptor, si en realidad le interesa lo que le están diciendo o si le afecta al menos; yo siempre digo: "Hay que tomar las cosas de quien vienen". Porque una cosa es querer informar sobre algo que sucedió y otra es hacerlo para decepcionar a la persona.

Este tema no es muy conocido por mi, pero necesitaba escribirlo porque en mi mente daba demasiadas vueltas. Espero no seas de esas personas que dicen imprudencias para lastimar a alguien más. Y si es sólo cuando estás en un estado como la manía, bueno al menos ese si lo entiendo; no es tan malo porque se controla.

Quizá quieras seguir leyendo...
Del Odio al Amor...

Frustradamente enamorada...

Ayer fue un día bastante complicado para mí...

Estuve muy irritable, a todos les gritaba o contestaba de una forma casi hiriente incluyendo a mí familia. Fue frustrante porque mí madre es muy sensible y luego también quiere hacer segunda, entonces ambas explotamos y es un cuento de nunca acabar. Justo se acerca ella a preguntar alguna duda que tenga sobre un juego en la computadora, yo me exalto y prefiero no voltear a verla y ser cortante; es que para mí eso es tan estúpido en ese momento, una pregunta irrelevante la cual no provoca ningún interés; en realidad en esos momentos todo resulta tonto y sin sentido para mí.

Desgraciadamente mucha gente suele alejarse de mí por esta situación, bueno... Deben entender que todos tenemos momentos malos, para mí desgracia son muy continuos y no puedo controlarlos. Esto siempre me ha ayudado a seguir siendo una mujer solitaria, la que sólo busca compañía para no sentirse tan sola o porque necesita algo de aquella otra persona. Mis amistades son pocas y eso no me afecta, al contrario yo se que de verdad me quieren por lo buena o mala que sea y hasta cierto punto me aceptan o fingen hacerlo.

Con mí familia no tengo tantos problemas, los normales nada más. Sólo que por lo mismo que somos familia tomamos éstas situaciones como algo pasajero y que no tienen importancia porque en las buenas y en la malas estaremos juntos. Dios sabe que amo con toda el alma a mi madre, pero hay momentos que no me amo ni yo; es por eso que suelo ser así de cruel e insoportable.

Simplemente es una situación incontrolable y que no me espero.

En cuanto a la situación sentimental, normalmente puedo controlar los celos y los reproches tontos; andando irritable pues obviamente no lo logro, digo y hago cosas que me hacen sentir arrepentida pues hago sentir mal o molesto a cierta gente. No me gusta reclamar cosas tontas, mucho menos hacer menos a alguien porque nadie lo es y no lo merece; ¿Cómo puedo explicarle eso a mi cerebro? Desgraciadamente no puedo y por más tratamientos que tenga, soy mujer y tengo Síndrome Pre-menstrual como todas aunado a mi trastorno, se arma la tercer guerra mundial.

Gracias a Dios esto pasa y sede, es entonces cuando puedo fingir que nada pasa y tratar de amenizar la situación, pero bueno no todos son así de volubles y no queda en mí controlar el humor ajeno.

En verdad resulta una frustración, querer a tu pareja y de repente odiarla y querer no haberla conocido o que simplemente no existiera; es la peor sensación que pueda existir. Yo no puedo entender como esto es posible, el odio-amor más literal que puedan encontrar. Tener la crueldad de decírselo es lo peor, ¿Qué culpa tiene esa persona? Ninguna, obviamente. Muchos son tan normales y comunes como pueden y es entonces cuando tengo que entender que no puedo cambiar a nadie y menos si yo elegí convivir con esa persona.

Les dejo un video relacionado con el amor:

Fuga de ideas....

Comúnmente me sucede y bueno es normal en este trastorno; lo curioso es lo incómodo que resulta este aspecto "la fuga de ideas". Ya lo mencione antes, esto quiere sólo decir que pensamos demasiadas cosas a la vez que no logramos enfocarnos en ninguna. Lamentablemente suelen ser ideas malas que nos hacen sentir miserables en la mayoría de los casos, pero bueno eso gracias a Dios se pasa y volvemos a un estado normal; y bueno, como se manifiestan mentalmente las fugas de ideas:

• No existe coherencia en nuestros pensamientos, si relacionamos lo que pensamos suele carecer de sentido y no le encontramos significado alguno.
• Suelen ser pensamientos locos y arriesgados.
• Falta de concentración, desviada por algún estimulo externo.
• También suele acompañarse de verborrea o hablar mucho sin decir algo que tenga sentido para los demás o para uno mismo.

Cabe mencionar que la fuga de ideas se da sólo en el estado Maníaco, lo que es muy común en este episodio. En lo personal resulta gracioso recordar como me ven los demás cuando caigo en esta situación; no se burlan pero no logran entender que me sucede, a pesar de saber que soy Bipolar no saben los signos ni síntomas suele ser por eso que me ven raro. Yo en un principio no lograba controlar las palabras que salían de mi boca, era obvio porque no tenía tratamiento ni nada similar; era peor lo que pensaba nunca me llevaba a nada bueno, siempre eran pensamientos negativos e hirientes para mi misma. Por largo tiempo tuve que sufrir que mi propia mente me hiciera sentir la persona más miserable porque literalmente me torturaba. De igual manera me trae problemas al conversar porque aunque me comenten algo "interesante" puedo cortar el hilo de la conversación y decir justo lo que a mi me da la gana, o simplemente ignorar y hablar.

Tengo que hacer un gran esfuerzo para poder controlarme y sólo escuchar o dejar de pensar cosas que no me hacen bien y que quizá en su mayoría no tienen sentido alguno. Quizá tu entiendas lo que paso quizá no tengas idea; o bueno, ya la tienes. Es algo tan común y a la vez tan raro, todo depende de tu estado actual y de quien seas.

Espero haya servido de algo lo que logré reflexionar y escribir aquí en este pequeño espacio.

Que tengas buen día.

Y... ¿Cómo es ser Bipolar?

Creo a la mayoría siempre nos interesa esto primero, aunque muy pocos logran identificarse con tales síntomas que se niegan a creer que son bipolares y buscan por otro lado un diagnóstico que obviamente jamás encajará. Fácil y sencillo, conócete, busca mucha información sobre el padecimiento y creetela;  no eres cualquier persona eres "especial" como dijo un compañero de un foro. Y es muy cierto el ser diferente quizá te hace más normal porque tienes la idea de lo que eres y como solucionarlo. Siempre debes sentirte orgulloso de quien eres.

Principalmente hay que mencionar que somos técnicamente 3 personas:

1. La depresiva
2. La maníaca
3. Y la eutímica o normal

Sí, ya se. Todos creen que somos sólo dos lados y bueno esto es porque la parte de la eutimia dura muy poco es sólo en el cambio de un estado a otro. Pero una vez con el tratamiento adecuado y el tiempo necesario logramos ese maravilloso e inigualable sentimiento de eutimia.

Y bien, ¿cuáles son los signos y síntomas principales?

Ok, hay que dividirlos en DEPRESIÓN y MANÍA.

Depresión

Sinceramente es el episodio más cruel de la enfermedad, caracterizado por sentimientos de culpa, tristeza, ansiedad, ira y soledad. Es muy característico de este episodio que el afectado pierda interés a todo lo que usualmente disfrutaba hacer, también falta de motivación y de interés sexual. Es muy común que se lleguen a tener ideas suicidas e intentos de suicidio.


Durante la depresión suelen haber los siguientes síntomas, ya sean todos o unos cuantos seleccionados:

• Pérdida de la autoestima.
• Desánimos continuos.
• Ensimismamiento.
• Sentimientos de desesperanza o minusvalía.
• Sentimientos de culpabilidad excesivos o inapropiados.
• Fatiga (cansancio o aburrimiento) que dura semanas o meses.
• Lentitud exagerada (letargo)
• Somnolencia diurna persistente.
• Insomnio.
• Problemas de concentración, fácil distracción por sucesos sin trascendencia.
• Dificultad para tomar decisiones y confusión general enfermiza, ejemplos: deciden un cambio repentino de empleo, una mudanza, o abandonar a las personas que más aman como puede ser una pareja o un familiar.
• Pérdida del apetito.
• Pérdida involuntaria de peso.
• Pensamientos anormales sobre la muerte.
• Pensamientos sobre el suicidio, planificación de suicidio o intentos de suicidio.

Bueno, a la pérdida de peso involuntaria yo le llamo "consumirse en vida" ya que la debilidad me domina no me deja realizar actividad alguna. Sí, el suicidio es bastante común en una depresión por lo mismo de la falta de interés y desgraciadamente afectamos a nuestros seres queridos.

Manía

Sí, aquí somos Dioses; los más intelectuales y siempre tenemos la razón. Aquí existe incremento de energía, suelen hablar sin sentido. ¿Dormir? eso no existe en este episodio. En este estado creemos que podemos hacer todo y más; claro siempre optimistas. Nos volvemos indiscretos; gastamos mucho dinero y en muchos casos existe promiscuidad e infidelidad.

Depende que tan grave sea la manía es la proporción de signos y síntomas que presentaran:

• Exaltación del estado de ánimo.
• Aumento de las actividades orientadas hacia metas, delirios de grandeza, creencias falsas en habilidades especiales. Si los contradicen suelen enfadarse y volverse paranoicos.
• Fuga de ideas o pensamiento acelerado.
• Irritabilidad.
• Autoestima elevada.
• Menor necesidad de dormir.
• Agitación.
• Verborrea (hablar más de lo usual o tener la necesidad de continuar hablando).
• Incremento en la actividad involuntaria (es decir, caminar de un lado a otro, torcer las manos).
• Inquietud excesiva.
• Aumento involuntario del peso.
• Bajo control del temperamento.
• Patrón de comportamiento irresponsable.
• Hostilidad.
• Aumento en la actividad dirigida al plano social o sexual.
• Compromiso excesivo y dañino en actividades placenteras que tienen un gran potencial de producir consecuencias dolorosas (Promiscuidad, por ejemplo).
• Creencias falsas (delirios místicos y otros).
• Alucinaciones.

Aquí yo suelo decir que es la mejor etapa de mi vida, aunque se que no lo es. Imagínense estar tan pero tan feliz que nada ni nadie te cambia el animo. De igual forma hay que estar conscientes que no trae nada bueno. El tirar el dinero afecta a la familia, a veces somos víctimas de burla porque lo que decimos no suele ser coherente y bueno eso no lo vemos. La infidelidad es un tema muy grave y pasa. Si eres soltero quizá no es tomado como malo; sólo date cuenta la infinidad de Enfermedades de Transmisión Sexual que existen. Pero vuelvo a lo mismo, para eso están los Médicos Especializados en Psiquiatría los que te ayudarán a controlar tu trastorno.

La Hipomanía es muy similar a la manía, como su nombre lo dice "hipo" o sea es disminuido. Pueden tener todas o algunas de las conductas de un maníaco pero de una forma mucho más leve aunque eso no le quita lo grave.

Sí quieres seguir leyendo sobre este interesante tema también puedes leer:

¿Qué me recetarán y qué me hace?

Te dejo un video para sentirnos mejor:

¿Por qué soy Bipolar?

Muchos que padecemos esto en un principio no lo entendemos y desesperadamente buscamos algún motivo  que nos haya hecho sentir así. No te preocupes, no quieras echarle la culpa a todo mundo o a una persona en sí. Hay casos donde ciertas situaciones fuertes como la pérdida de un ser querido, una ruptura amorosa larga, infidelidad de tu pareja, maltrato psicológico, estrés ya sea laboral o en algunos casos escolar; pueden exacerbar la enfermedad. Esto quiere decir que lo llevas en tus genes y por alguna razón relacionada o peor a las mencionadas, viene el Trastorno para quedarse.

¿Por qué a mi?

Pero bueno, hay libros, páginas de internet, revistas, documentales, etc. Donde describen las causas.

Algunos mencionan que es de causa desconocida, lo que es verdad pero se puede dividir de esta forma:

• Factores Genéticos
• Factores Bioquímicos
• Factores Neuroendocrinos
• Factores Neurofisiológicos
• Basada en acontecimientos vitales y estrés ambiental

En este caso, sólo mencionaré los más comunes.

Genética:

Bueno en este caso se considera hereditario obviamente desde los padres, si uno de los padres padece Trastorno Bipolar, el riesgo para sus hijos de padecer algún tipo de Trastorno del Animo es del 25%.

En el caso de que ambos padres padezcan Trastorno Bipolar, el riesgo para los hijos de padecer algún trastorno del animo se eleve considerablemente a un 75%.

Se aclara bastante en estos puntos, no necesariamente van a ser Bipolares como los padres; podría tener otro tipo de trastorno como por ejemplo Trastorno Obsesivo Compulsivo, Trastorno Depresivo, Trastorno de la Personalidad entre otros.

Pero no te espantes, también podrían tus hijos no padecer ningún trastorno y todo dependerá de la calidad de vida que podamos proporcionarles a nuestro hijos y sobretodo si es necesario apoyarlo.

Bioquímica:

Es importante mencionarla porque pues como la mayoría debería saber. Es lo básico del Trastorno Bipolar. Muchos creen que sólo de la nada y sin razón aparente se sienten mal o tiene cambios de humor raros.

Pero, déjenme decirles que no es así.

Existen unas substancias llamada neurotransmisores cerebrales que en este caso las que nos afectan ya sea porque hacen falta o hay de más. Están son la Dopamina, Noradrenalina y Serotonina.

• Aumenta la eliminación de Dopamina en orina previas al cambio hacia la manó en ciclopolares rápidos.
• La administración de fármacos estimulantes de la Dopamina precipita la aparición de la manía.
• Está demostrado que al consumir fármaco inhibidores de a Dopamina se obtenga un efecto antimaníaco.
• En los episodios maníacos la Noradrenalina esta elevada.
• La Serotonina también suele ser parte de beneficiar el estado maníaco al estar elevada.

En todos los casos, al tener bajos estos neurotransmisores y no en un nivel equilibrado puede causar Depresiones Severas o Mayores.

Neuroendocrino:

En sí lo relevante de este espacio es que el Hipotiroidismo suele conllevar a la depresión y en el caso de Hipertiroidismo no suele asociarse con manía.

Neurofisiológico:

Las que desempeñan un papel importante en los cambios de fase y en la recaídas son las alteraciones del sueño. La privación de sueño mejora la depresión bipolar y se asocia con cambio a manía. 

Aquí se toma en cuenta los cambios de sodio y calcio a nivel intraceluar y modificaciones del litio en sangre.

La fase maníaca es caracterizada por disminución parcial o total del sueño. Durante la fase depresiva, se suele dormir en exceso.

Causas exógenas y conductuales:

Es natural que siendo una persona con un tipo de Trastorno no reaccione adecuadamente antes situaciones difíciles o de riesgo inminente. Este tipo de acontecimiento conlleva a desencadenar por primera vez el episodio o también a un paciente ya experimentado lo lleva a tener una crisis.

Las situaciones de estrés laboral y otros son las culpable de muchas recaídas en pacientes controlados. Una de los factores que más afectan, es la soledad. Muchos sentimos que ser independiente y poder hacer lo que se nos venga en gana es maravilloso y bueno si lo es; el problema es cuando caes en depresión y nos sentimos increíblemente solos esto suele ser peligroso porque se nos vienen a la mente infinidad de tonterías. La manía también viene en soledad, imagina que cosas harías estando en libertad total; recordé la película de Johnny Depp "El libertino" pero bueno, en mi opinión si tenia algún padecimiento psiquiátrico más que otra cosa. En fin regresando al tema, la soledad es un arma de doble filo.

Factores de personalidad patológicos:

Y bien, que quiere decir esto. Pues sencillo, hay varias enfermedades relacionada a este trastorno; no significa que porque las padezcas también eres bipolar sólo que se dan casos y predisponen a este padecimiento.

Algunos individuos que padecen  rasgos individuales de personalidad quienes tienen mayor riesgo de ser bipolares tales como:

• Trastorno distímico
  Esto quiere decir que tienen una afección que les hace vivir la mayor parte de su vida con depresión leve y en casos extremos depresión mayor.
• Trastorno ciclotímico
  En este suelen haber periodos leves de depresión e hipomanía. Es clasificado como un tipo de trastorno bipolar pero menos grave.

También el Trastorno Bipolar se puede combinar con un Trastorno de Personalidad tales como:

• Personalidad histriónica
  Aquí los afectados suelen ser personas bastante dramáticas y emocionales lo que atrae toda la atención hacia ellos y eso les gusta.
• Personalidad narcisista
  Son personas exageradamente egocéntricas  se preocupan demasiado por ellos mismos y no suelen socializar con los demás; al menos que busquen algún beneficio de ello.
• Personalidad límite
  Afección por la cual el individuo suele ser demasiado inestable, debido a esto tienen acciones impulsivas y relaciones caóticas con otras personas.
• Personalidad antisocial
  En esta la persona tiene patrones prolongados de manipulación, explotación o violación de los derechos de terceros. Suelen ser individuos de comportamiento delictivo.

Ahí está el por qué quizá eres Bipolar, sinceramente pueden ser muchos factores más. Espero ayude esta información que recolecté.


Sí quieres seguir leyendo sobre este interesante tema también puedes leer: 

¿Y... Cómo es ser bipolar?

Iniciando...

Bueno, sólo quiero dejar claro que no hago esto con el propósito de llamar la atención o presumir esto; sería bastante estúpido hacerlo, porque este padecimiento me ha hecho sufrir en cantidades enormes y me ha causado muchos problemas familiares, escolares, laborales y más.

En sí, sólo voy a expresarme un poco, si tu también te identificas entenderás a lo que me refiero.

A veces hace falta un espacio donde poder decir y maldecir lo mal que me va y en ocasiones lo bien que me siento al salir de una depresión o lograr sentirme hasta cierto punto "normal".

Me presento brevemente así:

Hola... Mi nombre es Consuelo y sí, soy Bipolar Tipo I. Tengo por ahora 23 años y ya 3 años aproximadamente que se me diagnosticó este padecimiento. Mi madre posee también este trastorno y juntas sobrellevamos todas las complicaciones. Estudié enfermería en una escuela de gobierno y por ahora hago el intento por conseguir contrato en cierto hospital reconocido, lo cual me ayudo un poco pero a la vez me hizo caer tan hondo que estuve al borde de la muerte.

En fin, espero pueda seguir en este espacio expresando y dando a conocer algunos aspectos interesantes e importantes de mi trastorno y de la Bipolaridad en general.

Que tengas un excelente día, así en general.

Un poco de humor...