Limpieza nocturna

Me convierto en heroína.

Primeramente hay que recordar que el trastorno bipolar gira entre la manía y la depresión y es por eso que existen situaciones bastante curiosas sobre nuestro estado de ánimo y obviamente afecta el comportamiento; algunas veces pareciera que nuestro reloj biológico estuviera al revés sí, dormimos en el día y como el titulo lo dice "limpiamos de noche".

Una persona considerada normal suele hacerlo sólo cuando su trabajo no le permite hacer de día o porque tiene que prepararse para alguna reunión y no puede dejar nada sucio; bueno, yo considero que así es normal. Pero ¿qué sucede con nosotros los bipolares?. Nada, sólo despertamos quizá por la mañana o medio día intentamos al menos mantener la mirada fija y lograr levantarnos. Ok, así me pasa a mí. Durante todo el día estoy esperando que lleguen a mí las ganas sólo de mantenerme viva, es lo de siempre todo aburrido y sin sentido.

Tomo el medicamento y pienso que eso no sirve para nada que sería mejor desecharlo y olvidar si estoy o no enferma, obviamente no lo hago no me queda más que ingerirlo y ver si causa alguna diferencia en mí. Les seré sincera: hay momentos donde pierdo la fe en ese tratamiento ni Dios es suficientemente glorioso para curar mi pesar. La clave es la paciencia y no dejarse caer.

Y creo que como debe de ser el medicamento hace efecto o no hace nada y simplemente tengo un cambio de episodio, de sentirme tan miserable paso a tener mucha energía y ganas de hacer de todo (la limpieza, por ejemplo) y bueno ya todos se van a la cama a dormir o simplemente relajarse. En mi mente ahora hay mucha actividad y es entonces que mi cuerpo reacciona justo así. Ahora quizá tome una escoba para empezar pero si me llega más fuerte la manía probablemente quiera hasta cambiarme de casa. Realmente no he visto esta situación en mucha gente, sólo la que sé que tiene un trastorno igual o similar al bipolar.

Existe un ligero peligro en estás formas curiosas de comportamiento, la gente que termina haciéndolo exageradamente puede llegar a lacerarse o si es muy grave hasta mutilarse. Es por eso que hay que trabajar con el auto-control para no dañarnos y no asustar a nuestra familia o allegados.

Y bueno, los veo en la noche con escoba, trapeador y cubeta... ¡Juntos a limpiar!

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¿Qué me recetarán y qué me hace?

Y bien, es normal que no tengas idea de lo que te recetaron o que no entiendas para que sirve. Pues recopilé alguna información basada en mi corta experiencia. El tratamiento va a depender de el tipo de Trastorno Bipolar. Ya sabemos que hay Tipo I, II y Ciclotimia también hay una clasificación de Trastorno Bipolar No especificado.

Pues como sabemos también, este desorden médico no tiene cura, es para toda la vida... Gracias a Dios se controla muy bien si nos proporcionan el medicamento ideal. Esto puede llevar mucho tiempo, porque usualmente el Psiquiatra hace experimentos con nosotros, nos da uno, luego otro y así hasta que le atine al correcto. Lo que es incorrecto, porque lo ideal es que se nos realicen estudios de sangre para ver como estamos químicamente. Pero bueno, los tipos de medicamentos que probablemente te den o ya te dieron son:

• Estabilizadores del ánimo
• Antipsicóticos
• Antidepresivos
• Ansiolíticos

Estabilizadores del ánimo

Como su nombre lo dice, se encargan de neutralizar nuestro cerebro por decirlo de cierta forma. Estos nos ayudan a no caer en la depresión y menos en la manía o hipomanía, según sea el caso; la función especifica es mantenernos en la famosa y añorada Eutimia. Sinceramente yo no he logrado mantenerme en eutimia por mucho pero simplemente pasa y cuando estas en ese maravilloso estado ni cuenta te das a veces, sólo te sientes feliz y plena.

El estabilizador del ánimo más famoso es el Litio, esto es porque es de los pioneros en esta enfermedad. Hace mucho leí un articulo donde decía que fue descubierto por error en pacientes de este tipo y bueno, hace mucho de aquello que sinceramente no recuerdo bien fechas. Para que nos receten este medicamento como otros, pues deben hacer un estudio sanguíneo donde nos diga cuanto litio contamos en sangre y así poder establecer la dosis adecuada pero como los psiquiatras ya tiene suficiente experiencia suelen regularlo de 2 a 3 pastillas de 300 mg diarias, depende la gravedad del afectado, para algunas personas este puede provocar variedad de efectos secundarios tales como: caída de cabello, urticaria, falta de apetito, estreñimiento, sequedad de boca, entre otros; es por eso que debemos acudir con un profesional de la salud mental para que nos de la dosis correcta.

También como estabilizador del ánimo se utilizan algunos Anticonvulsivantes, o sea medicamentos para detener o evitar las convulsiones. Los más utilizados son: Valproato de Magnesio, este suele ser de elección porque tiene menos efectos secundarios y en su mayoría trabaja bien; también se utiliza mucho la Carbamazepina, porque de igual forma no tiene tantos efectos secundarios. Normalmente este tipo de medicamentos relajan y provocan sueño, en un inicio demasiado que muchas veces no se puede uno despertar, pero bueno hay que hablar de esto con nuestro psiquiatra para regule la dosis porque tenemos obligaciones que cumplir.

Bueno, hay otros medicamentos de este tipo que nos pueden recetar, pero en mi experiencia estos son los más usados.

Antipsicóticos

Estos medicamentos se utilizan en combinación con un estabilizador del ánimo, y nos ayudan en momentos de crisis. Según Wikipedia, no deben usarse siempre si no sólo en casos específicos pero déjenme informarles que yo uso un antipsicótico diario junto con un estabilizador. Así que todo depende del caso. Estos medicamentos se dividen en tradicionales y atípicos.

Dentro de los tradicionales están: Clorpromazina, Flufenazina, Haloperidol, Perfenazina, Tiotixeno y Trifluoperazina.

En cuantos a los Atípicos que son más nuevos y novedosos están: Risperidona, Olanzapina, Quetiapina, Ziprasidona y Clozapina.

Este tipo de medicamento como su nombre lo dice es para la Psicosis, que en nuestro caso sucede comúnmente en el episodio maníaco y no tiene nada de malo, al contrario se puede controlar y eso es bastante bueno.

Antidepresivos

Bueno, en el caso de un bipolar estos medicamentos no se usan mucho, y menos se comen como dulces; porque si bien hay depresiones en esta afección, también existe la manía y estos pueden llevarte a ella muy fácilmente y puede ser un problema. Y bueno, no es pecado tomarlos siendo bipolar; simplemente con la prescripción correcta y como apoyo en los casos de un bipolar tipo I, para las depresiones profundas que padecen y a veces no se controlan.

Pues hay muchísimos antidepresivos de varias clasificaciones. Pero mejor enfoquémonos en los comunes y más usados según mi criterio.

De los más antiguos, están: Clomipramina, Imipramina y Doxepina; entre otros claro.

Hay unos que se les llama Inhibidores de la recaptación de Serotonina como: Fluoxetina, Paroxetina, Venlafaxina, Sertralina y más.

Estos son los que yo he notado usan más, pero bueno es importante la prescripción de un experto de la salud mental porque si no es el adecuado puede tener efectos adversos y en su mayoría no son buenos.

Ansiolíticos

Bueno, estos son usados para disminuir y controlar la ansiedad. Muchas personas padecen de algún trastorno de ansiedad pero bueno ese es tema aparte. En el caso de un bipolar también es común sentir ansiedad en niveles muy variados y si es así probablemente te darán uno de estos: Alprazolam, Clonazepam, Diazepam, Lorazepam y Bromazepam. Al menos los que son más usados.

Cabe destacar que obviamente son tranquilizantes y como tales pueden provocar somnolencia y aumento de peso. Me molesta eso, la mayoría de los medicamentos para este tipo de trastorno entre otros, tienen como efecto secundario el aumento de peso, somnolencia, desorientación y más. La ventaja es que suele ser sólo en un inicio, con el uso frecuente el organismo se acostumbra y esos efectos disminuyen.

A este tipo de medicamentos se les llaman Benzodiacepinas; los que podrían también indicarte para el insomnio que en la manía es muy común.

Por último, algunos de estos medicamentos podrían recetarte solos o combinados, recuerda; todo depende de tu estado actual, tu complexión, historial médico y como vayas evolucionando en tu tratamiento.

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Fuga de ideas....

Comúnmente me sucede y bueno es normal en este trastorno; lo curioso es lo incómodo que resulta este aspecto "la fuga de ideas". Ya lo mencione antes, esto quiere sólo decir que pensamos demasiadas cosas a la vez que no logramos enfocarnos en ninguna. Lamentablemente suelen ser ideas malas que nos hacen sentir miserables en la mayoría de los casos, pero bueno eso gracias a Dios se pasa y volvemos a un estado normal; y bueno, como se manifiestan mentalmente las fugas de ideas:

• No existe coherencia en nuestros pensamientos, si relacionamos lo que pensamos suele carecer de sentido y no le encontramos significado alguno.
• Suelen ser pensamientos locos y arriesgados.
• Falta de concentración, desviada por algún estimulo externo.
• También suele acompañarse de verborrea o hablar mucho sin decir algo que tenga sentido para los demás o para uno mismo.

Cabe mencionar que la fuga de ideas se da sólo en el estado Maníaco, lo que es muy común en este episodio. En lo personal resulta gracioso recordar como me ven los demás cuando caigo en esta situación; no se burlan pero no logran entender que me sucede, a pesar de saber que soy Bipolar no saben los signos ni síntomas suele ser por eso que me ven raro. Yo en un principio no lograba controlar las palabras que salían de mi boca, era obvio porque no tenía tratamiento ni nada similar; era peor lo que pensaba nunca me llevaba a nada bueno, siempre eran pensamientos negativos e hirientes para mi misma. Por largo tiempo tuve que sufrir que mi propia mente me hiciera sentir la persona más miserable porque literalmente me torturaba. De igual manera me trae problemas al conversar porque aunque me comenten algo "interesante" puedo cortar el hilo de la conversación y decir justo lo que a mi me da la gana, o simplemente ignorar y hablar.

Tengo que hacer un gran esfuerzo para poder controlarme y sólo escuchar o dejar de pensar cosas que no me hacen bien y que quizá en su mayoría no tienen sentido alguno. Quizá tu entiendas lo que paso quizá no tengas idea; o bueno, ya la tienes. Es algo tan común y a la vez tan raro, todo depende de tu estado actual y de quien seas.

Espero haya servido de algo lo que logré reflexionar y escribir aquí en este pequeño espacio.

Que tengas buen día.

Y... ¿Cómo es ser Bipolar?

Creo a la mayoría siempre nos interesa esto primero, aunque muy pocos logran identificarse con tales síntomas que se niegan a creer que son bipolares y buscan por otro lado un diagnóstico que obviamente jamás encajará. Fácil y sencillo, conócete, busca mucha información sobre el padecimiento y creetela;  no eres cualquier persona eres "especial" como dijo un compañero de un foro. Y es muy cierto el ser diferente quizá te hace más normal porque tienes la idea de lo que eres y como solucionarlo. Siempre debes sentirte orgulloso de quien eres.

Principalmente hay que mencionar que somos técnicamente 3 personas:

1. La depresiva
2. La maníaca
3. Y la eutímica o normal

Sí, ya se. Todos creen que somos sólo dos lados y bueno esto es porque la parte de la eutimia dura muy poco es sólo en el cambio de un estado a otro. Pero una vez con el tratamiento adecuado y el tiempo necesario logramos ese maravilloso e inigualable sentimiento de eutimia.

Y bien, ¿cuáles son los signos y síntomas principales?

Ok, hay que dividirlos en DEPRESIÓN y MANÍA.

Depresión

Sinceramente es el episodio más cruel de la enfermedad, caracterizado por sentimientos de culpa, tristeza, ansiedad, ira y soledad. Es muy característico de este episodio que el afectado pierda interés a todo lo que usualmente disfrutaba hacer, también falta de motivación y de interés sexual. Es muy común que se lleguen a tener ideas suicidas e intentos de suicidio.


Durante la depresión suelen haber los siguientes síntomas, ya sean todos o unos cuantos seleccionados:

• Pérdida de la autoestima.
• Desánimos continuos.
• Ensimismamiento.
• Sentimientos de desesperanza o minusvalía.
• Sentimientos de culpabilidad excesivos o inapropiados.
• Fatiga (cansancio o aburrimiento) que dura semanas o meses.
• Lentitud exagerada (letargo)
• Somnolencia diurna persistente.
• Insomnio.
• Problemas de concentración, fácil distracción por sucesos sin trascendencia.
• Dificultad para tomar decisiones y confusión general enfermiza, ejemplos: deciden un cambio repentino de empleo, una mudanza, o abandonar a las personas que más aman como puede ser una pareja o un familiar.
• Pérdida del apetito.
• Pérdida involuntaria de peso.
• Pensamientos anormales sobre la muerte.
• Pensamientos sobre el suicidio, planificación de suicidio o intentos de suicidio.

Bueno, a la pérdida de peso involuntaria yo le llamo "consumirse en vida" ya que la debilidad me domina no me deja realizar actividad alguna. Sí, el suicidio es bastante común en una depresión por lo mismo de la falta de interés y desgraciadamente afectamos a nuestros seres queridos.

Manía

Sí, aquí somos Dioses; los más intelectuales y siempre tenemos la razón. Aquí existe incremento de energía, suelen hablar sin sentido. ¿Dormir? eso no existe en este episodio. En este estado creemos que podemos hacer todo y más; claro siempre optimistas. Nos volvemos indiscretos; gastamos mucho dinero y en muchos casos existe promiscuidad e infidelidad.

Depende que tan grave sea la manía es la proporción de signos y síntomas que presentaran:

• Exaltación del estado de ánimo.
• Aumento de las actividades orientadas hacia metas, delirios de grandeza, creencias falsas en habilidades especiales. Si los contradicen suelen enfadarse y volverse paranoicos.
• Fuga de ideas o pensamiento acelerado.
• Irritabilidad.
• Autoestima elevada.
• Menor necesidad de dormir.
• Agitación.
• Verborrea (hablar más de lo usual o tener la necesidad de continuar hablando).
• Incremento en la actividad involuntaria (es decir, caminar de un lado a otro, torcer las manos).
• Inquietud excesiva.
• Aumento involuntario del peso.
• Bajo control del temperamento.
• Patrón de comportamiento irresponsable.
• Hostilidad.
• Aumento en la actividad dirigida al plano social o sexual.
• Compromiso excesivo y dañino en actividades placenteras que tienen un gran potencial de producir consecuencias dolorosas (Promiscuidad, por ejemplo).
• Creencias falsas (delirios místicos y otros).
• Alucinaciones.

Aquí yo suelo decir que es la mejor etapa de mi vida, aunque se que no lo es. Imagínense estar tan pero tan feliz que nada ni nadie te cambia el animo. De igual forma hay que estar conscientes que no trae nada bueno. El tirar el dinero afecta a la familia, a veces somos víctimas de burla porque lo que decimos no suele ser coherente y bueno eso no lo vemos. La infidelidad es un tema muy grave y pasa. Si eres soltero quizá no es tomado como malo; sólo date cuenta la infinidad de Enfermedades de Transmisión Sexual que existen. Pero vuelvo a lo mismo, para eso están los Médicos Especializados en Psiquiatría los que te ayudarán a controlar tu trastorno.

La Hipomanía es muy similar a la manía, como su nombre lo dice "hipo" o sea es disminuido. Pueden tener todas o algunas de las conductas de un maníaco pero de una forma mucho más leve aunque eso no le quita lo grave.

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Te dejo un video para sentirnos mejor:

Iniciando...

Bueno, sólo quiero dejar claro que no hago esto con el propósito de llamar la atención o presumir esto; sería bastante estúpido hacerlo, porque este padecimiento me ha hecho sufrir en cantidades enormes y me ha causado muchos problemas familiares, escolares, laborales y más.

En sí, sólo voy a expresarme un poco, si tu también te identificas entenderás a lo que me refiero.

A veces hace falta un espacio donde poder decir y maldecir lo mal que me va y en ocasiones lo bien que me siento al salir de una depresión o lograr sentirme hasta cierto punto "normal".

Me presento brevemente así:

Hola... Mi nombre es Consuelo y sí, soy Bipolar Tipo I. Tengo por ahora 23 años y ya 3 años aproximadamente que se me diagnosticó este padecimiento. Mi madre posee también este trastorno y juntas sobrellevamos todas las complicaciones. Estudié enfermería en una escuela de gobierno y por ahora hago el intento por conseguir contrato en cierto hospital reconocido, lo cual me ayudo un poco pero a la vez me hizo caer tan hondo que estuve al borde de la muerte.

En fin, espero pueda seguir en este espacio expresando y dando a conocer algunos aspectos interesantes e importantes de mi trastorno y de la Bipolaridad en general.

Que tengas un excelente día, así en general.

Un poco de humor...